Moda na bieganie?

Wszędzie słychać głosy, że to tylko moda na bieganie. Przecież głupie baby biegają, bo w sklepach są super ciuchy, w których każda bosko wygląda, faceci to robią, bo myślą, że to świetny pomysł na zaimponowanie płci przeciwnej... W mediach trend na bieganie jest promowany między innymi przez Beatę Sadowską i Kasię Bujakiewicz. Ale proszę Was... Aż mi się wierzyć nie chce, że komuś dla mody chce się pocić, męczyć kilka razy w tygodniu i jeździć po całym kraju, jak nie świecie na różnego rodzaju biegi.

"Mądry Polak po szkodzie"

Każdy kogo się zapytamy jaka część ciała jest dla biegacza najważniejsza, bez wahania odpowie, że nogi. To jasne, bo na nich przecież biegamy. Jednak nie każdy wie, że nie wystarczy po prostu biegać, aby robić to dobrze, ciągle pobijać swoje rekordy czasowe i dystansowe. Mogę się Wam bez bicia przyznać, że sama poza bieganiem samym w sobie i oczywiście rozciąganiem, nie robiłam nic, zupełnie nic, co pomogłoby utrzymać moje nogi w dobrej kondycji. Dotarło do mnie, że biegacz samym bieganiem nie żyje dopiero dzień po półmaratonie. Zrozumiałam swoją głupotę dopiero, gdy nie mogłam zejść ze schodów z powodu bólu kolan. I to nie był ból z rodzaju "coś mnie kuje", ale raczej "napier*dala". 

I po półmaratonie!

Jesteśmy już po naszym pierwszym PÓŁMARATONIE, który odbył się w Poznaniu. Do teraz nie możemy uwierzyć, że udało nam się pokonać ponad 21 kilometrów. Przez całą trasę euforia mieszała się z radością, lękiem o kolejne kilometry i zmęczeniem. Nie powiem, że było łatwo, ale na pewno było WARTO. Ten dzień jest nasz i nikt nam go nie zabierze. Pozostanie w naszych głowach jeszcze na długo, bo podobno pierwszy taki bieg pozostaje na zawsze :)

Shopping time!!

Jak pewnie wiecie, wczoraj w Lidlu można było dostać sportowe ubrania- spodenki, koszulki, staniki, kurtki, buty itd. Oczywiście nie mogłyśmy oprzeć się pokusie i już po 7 rano wystrzeliłyśmy z domu do najbliższego sklepu. Wyprawa nie była tak owocna jak zakładałyśmy, ale nie było źle :) Przynajmniej mi udało się coś kupić (koszulę z krótkim rękawem i skarpetki- mimo, że jechałam po spodenki)

#5 OWSIANE CIASTECZKA

Jaki jest sposób na idealne drugie śniadanie, które można przygotować parę dni wcześniej? Albo na pożywną przekąskę w ciągu dnia, którą może zjeść bez większych wyrzutów sumienia? OWSIANE CIASTECZKA. Są zdrowe, pożywne, odpowiednio przechowywane długo pozostają świeże. I co najważniejsze- robisz je sama, więc wiesz co jesz. 

WIELKANOCNE INSPIRACJE